ダイエット

先日の豊平川は増水しつつ




荒波のように流れていて




たくさんのおじいさん達が写真を撮っていました。




おじいちゃんどんだけ呑気だよ！！




って感じでしたね。




札幌であそこまで増えることなんて滅多にないので




どこからともなく集まってきたんだと思います。




もう雨も落ち着いてきたのでなにごともなくてよかったです。




こんにちわ




ＮＩＳＨＩＫＡＷＡです。




最近はもっぱらテレビっ子になっていて




いろいろハマっているのですが




この前のテレビで２，３ヶ月で２０～３０㌔は余裕




リバウンド率０％！！！！！




というダイエットをやっていて




気になって見てみると




個人ジムでマンツーマンでのダイエットみたいで





食事は炭水化物と脂質？糖質？は一切とらないらしく、




主に肉や魚がメインで




少しでも脂質？糖質？が入ってる野菜はだめとか




なんかいろいろあってなるほどと思いました




その方いわくダイエットと掃除は同じようなものらしく、




掃除は出したら戻すをしていれば散らからないし




体重も増えたら戻す、




今日食べ過ぎたら明日控える



という考え方みたいで、掃除ができない人はダイエットに成功しないみたいです。




正しいかはわからないですが、



素人ながらも理にかなってるんじゃないのかなと思いました




でもリバウンド率０％ってすごいなーー