美容と健康

　今日はちょっといつもと違う私です。



　高橋さんにアイメイクをしてもらいました（●＾o＾●）



　yamadaです。



　何年も同じアイシャドウで、



　変わり映えのしない顔に



　絶対自分じゃ使いこなせないメイク道具を



　軽やかに使いこなす高橋さん



　かっこよかった～



　そんなわけでルンルンで過ごしています♪



　

　そう、最近はお年頃なので(笑)



　夏も終わったことですし、



　いつもより少し美容に意識をおいてみようかと



　思ってみたりしています。





　きっかけになったのが先日、髪のスキャルプの講習会があって



　お勉強してきました♪



　髪が健康である為には、頭皮が健康でなければいけなくて



　頭皮が健康でいる為には、血液の流れが大切で。



　そのためにはリンパの流れをよくすることが大切で・・・




　っていう流れで、マッサージの重要性、ストレスの影響力


　
　食事、睡眠の大切さ、などなど。




　美＝健康




　当然自覚しているはずのことなのに



　聞くと違うものです(笑)



　その中で、興味深かった内容の一つ


　男性、女性ホルモンについて





　女性ホルモンが多いと感情に敏感になり



　男性ホルモンが増えると鈍感になる。



　女性は子どもを守るために外部の変化などに敏感に気付く

　
　必要性があるため、

　
　一方男性にはその能力が備わっていないため、ストレスにも


　鈍感で対応できないため女性より寿命が短いらしい。


　女性の第六感はここからくるものだそう。



　近年働く女性が増えている中


　女性ホルモンが多いとストレスを乗り越えられないので



　自然と男性ホルモンが増えるらしく、



　男性ホルモンが増えると油が増えるらしく



　大人のニキビはその影響だっていう・・・




　前に私も悩まされた大人のニキビ。



　あの時男性ホルモンが増えていたってことなのね・・・(T_T)/~~~



　ホルモンって凄いな・・・



　人間の体って凄いな・・・



　そんな感じで三時間半、とりあえず健康になろう♪っていう結論に


　至ったのでした～