2011年10月6日木曜日
なんだか今日は長くなっちゃったよ
最近この方のお世話になっております
レッドブルさん
たまにリポビタンDさんだったり、チオビタさんだったり、
もしくわタフマン君だったり
朝起きて、仕事まで向かう時になんか今日は力が出ない~~(~o~)(アンパンマン風)
パッとしないなぁ~なんて思った時に
新しい顔のかわりに
朝グビッと
以外や以外きくもんなんですね~~~
不思議と
気持ちの問題なんでしょうか(笑)
こんにちは
takashimaです
夏も終わり疲れがたまってきている方もいるとは思いますが、
どうやら、「笑い」が免疫をあげ疲れにきくみたいです
ナチュラルキラー細胞というものがありまして、笑うことで活性化し
この細胞が活性化すると、病気にかかりづらく、疲れがたまりにくい体にしてくれるそうです
だが、ストレスに弱く、笑いは重要な栄養源であり、
疲れを感じやすい人は何事にもマジメで敏感すぎる
環境の変化に適応できず、精神的にまいりやすい
ストレス要因が多い現代では
適当で楽天的なくらいがちょうどいい
と書かれていました
フムフムフム
人それぞれ、悩みや不安もあるとは思いますが
目標や夢に向かって頑張って進むことも
楽しむということを忘れてはいけないですね
切り替えが大事です
わしもガンバリマス
笑うことってとても大切なことですね~~~
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